Quentin JERGANO

Vous savez que vous rêvez. Pendant le rêve. Et soudain, vous pouvez voler, traverser les murs, rencontrer qui vous voulez. Le rêve lucide est l’une des expériences humaines les plus fascinantes. Des millions de personnes cherchent à la provoquer. Des applications, des livres, des cours en ligne promettent de vous apprendre à « contrôler vos nuits ». … Lire la suite

Ce matin, vous vous êtes réveillé avec un malaise. Le rêve de cette nuit était… dérangeant. Trop intime. Trop violent. Trop bizarre pour être partagé. Vous avez gardé le silence au petit-déjeuner. Personne n’a besoin de savoir ce qui se passe dans votre tête la nuit. Mais voici ce que vous ignorez : des millions … Lire la suite

Vous êtes en train de mourir. Vous le savez. Vous le sentez. Puis vous vous réveillez, le cœur battant, vérifiant presque si vous êtes encore en vie. Peu de rêves sont aussi bouleversants que celui de sa propre mort. Mais faut-il vraiment s’inquiéter ? La première chose à savoir Non, rêver de sa propre mort … Lire la suite

Vous vous réveillez en sursaut, la main sur la mâchoire. Vos dents viennent de tomber. Une par une. Ou toutes d’un coup. Ce rêve vous a glacé le sang. Et vous n’êtes pas le seul : 39% des personnes ont fait ce cauchemar au moins une fois dans leur vie, selon une étude publiée dans … Lire la suite

Trois ans. Cinq ans. Dix ans. La relation est terminée depuis longtemps. Vous avez tourné la page. Peut-être même êtes-vous heureux en couple avec quelqu’un d’autre. Et pourtant, cette nuit encore, vous avez rêvé de votre ex. Pourquoi votre cerveau refuse-t-il de lâcher prise ? Vous n’êtes pas seul(e) Une étude publiée dans Social Psychological … Lire la suite

Fermez les yeux et repensez à votre dernier rêve. Les images étaient-elles en couleur ? Ou en noir et blanc ? La réponse à cette question simple révèle quelque chose de surprenant sur vous — et sur l’époque à laquelle vous avez grandi. La statistique qui divise Quand on interroge les gens sur la couleur … Lire la suite

Vous avez remarqué que vos nuits deviennent plus agitées à l’approche du printemps ou de l’automne ? Ces rêves intenses, parfois déstabilisants, qui surgissent comme sortis de nulle part ? Vous n’êtes pas seul. Et ce n’est pas dans votre tête. Ce que les chercheurs ont découvert Une étude menée par l’Université de Montréal a … Lire la suite

Votre partenaire vous raconte ses rêves épiques chaque matin. Des aventures, des rencontres, des émotions intenses. Vous ? Rien. Le néant. Comme si votre cerveau s’éteignait la nuit et se rallumait le matin sans avoir rien vécu. Ce n’est pas que vous ne rêvez pas. Vous rêvez. Mais votre cerveau efface tout. Et la science … Lire la suite

« J’ai mal dormi cette nuit… C’est la pleine lune. » Vous avez probablement déjà entendu — ou dit — cette phrase. L’idée que la lune influence notre sommeil et nos rêves existe depuis la nuit des temps. Mais qu’en dit vraiment la science ? La réponse est plus nuancée qu’un simple « mythe » ou « réalité ». L’étude qui … Lire la suite